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SGZ Nord-Ost-Bad – Aufdehnen in Seitlage (Nicht bei Gleitwirbeln und aktuten Rückenschmerzen)

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SGZ Nord-Ost-Bad – Aufdehnen in Seitlage (Nicht bei Gleitwirbeln und aktuten Rückenschmerzen)

Dehnen & Mobilisieren - Brust und Schulter

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SGZ Nord-Ost-Bad – Vierfüßlerstand mit Rotation

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SGZ Nord-Ost-Bad – Vierfüßlerstand mit Rotation

Dehnen & Mobilisieren - Brust und Schulter

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