Turnen

Du bist fit, trainiert und hast Erfahrungen im Turnen? Dann schau Dir an, was die Turnerinnen vom TC Kray e.V. Dir zeigen.

Wenn Du kein Turner bist, überleg genau, ob Du das machen möchtest. Die Übungen sind nicht für jeden geeignet.

Wärm Dich mit Michelle vor dem Training der Übungen etwas auf.

Du möchtest Deinen Handstand verbessern? Salmone und Moni zeigen Dir wie es geht.

Nach dem Handstand kommt das Rad. Schau Dir an welche Tipps Salmone und Moni für Dich haben.

Und jetzt was für ganz fitte und bewegliche. Der Bogengang. Ich glaub, ich muss noch trainieren 🙂