Die SG Essen e.V. hat für das Landtraining einige Übungen für Euch zusammen gestellt. Wenn Ihr mehr Interesse habt, dann schaut doch mal beim Youtube-Canal der SG Essen vorbei. Dort werden alle zwei Tage neue Übungen veröffentlicht.
Hier ein Einblick in die Trainingsübungen für die Jüngsten.
