Kräftigen – Bauch

Du möchtest etwas für Dein Sixpack tun? Dann wähle Deine Übungen aus und trainiere Deine Bauchmuskulatur.

Bauchtraining mit Miriam aus dem SGZ Nord-Ost-Bad.

SGZ Nord-Ost-Bad – Bauch gerade 1

<img alt="" data-src="http://sportimverein.essener-sportbund.de/wp-content/plugins/all-in-one-video-gallery/public/assets/images/play.png" class="aiovg-play lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img src="http://sportimverein.essener-sportbund.de/wp-content/plugins/all-in-one-video-gallery/public/assets/images/play.png" alt="" class="aiovg-play" />

SGZ Nord-Ost-Bad – Bauch gerade 1

Kräftigen – Bauch

33 views

SGZ Nord-Ost-Bad – Bauch gerade 2

<img alt="" data-src="http://sportimverein.essener-sportbund.de/wp-content/plugins/all-in-one-video-gallery/public/assets/images/play.png" class="aiovg-play lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img src="http://sportimverein.essener-sportbund.de/wp-content/plugins/all-in-one-video-gallery/public/assets/images/play.png" alt="" class="aiovg-play" />

SGZ Nord-Ost-Bad – Bauch gerade 2

Kräftigen – Bauch

25 views

SGZ Nord-Ost-Bad – Bauch schräg

<img alt="" data-src="http://sportimverein.essener-sportbund.de/wp-content/plugins/all-in-one-video-gallery/public/assets/images/play.png" class="aiovg-play lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img src="http://sportimverein.essener-sportbund.de/wp-content/plugins/all-in-one-video-gallery/public/assets/images/play.png" alt="" class="aiovg-play" />

SGZ Nord-Ost-Bad – Bauch schräg

Kräftigen – Bauch

13 views